Wat bestëmmt männlech Potenz:
- éischtens, op Ärem Temperament: Dir kënnt net vun Ärer genetescher Prädisposition fortgoen, egal wéi schwéier Dir probéiert. Wann Dir sexuell "roueg" vun der Natur sidd, dann ouni d'Benotzung vu Potenzstimulanten vu verschiddenen Aart, kënnt Dir den Tempo vun Ärem sexuellen Liewen net radikal änneren.
- zweetens, Selbstvertrauen, souwéi Liewenserfarungen, déi dëst Vertrauen ënnerstëtzen, si vu grousser Bedeitung fir männlech sexuell Kraaft. Glécklecherweis ass all Persoun fäeg un hirem Charakter ze schaffen fir besser ze änneren, alles hänkt nëmmen vun Iech of.
- drëttens, den normale Fonctionnement vum ganzen Organismus, dat heescht dat harmonescht funktionéierend Häerz, Nervensystem, verschidde Gefässer an endokrine Drüsen, déi néideg Basis fir normal Potenz. Iwwerhaapt, wann eppes Iech verletzt, oder Ausschlag op der Haut, oder en ongebiltent Häerz kann de Stress net widderstoen, dann hutt Dir keng Zäit fir Sex!
- véiertens, e puer psychologesch Grënn kënnen en depriméierenden Effekt op Är Potenz hunn. Eng schlecht éischt sexuell Erfarung déi Äre Stolz verletzt huet, oder e klengt Selbstschätzung wéinst Versoen am Liewen, net sou selten Männer zu Impotenz féieren. Heiansdo sinn déi psychologesch Grënn sou déif datt Dir et net erausfanne kënnt ouni mat engem Psychotherapeut ze schwätzen.
- fënneften, männlech Potenz hänkt direkt vun der Fra of. Hutt Dir natierlech gemierkt datt Fraen Iech op verschidde Weeër sexuell beaflossen? Een verursaacht en akuten sexuellen Wonsch, an deen aneren ass näischt wéi Langweil. Desweideren, Äre sexuellen Goût ka ganz anescht sinn wéi de Goût vun anere Männer. Fir jiddereen seng eegen, wéi se soen.
Déi heefegst Ursaache vu Potenzproblemer
Net viru laanger Zäit hunn d'Dokteren gegleeft datt d'Ursaach vun enger schwaacher Potenz bei Männer an 80% Fäll psychologesch Probleemer ass, zum Beispill Stress (heiansdo chronesch). D'Tatsaach ass datt déi deemoleg medizinesch Wëssenschaft net wosst iwwer sou Faktoren, déi d'Potenz beaflossen wéi hormonell Probleemer, vaskulär Krankheeten, a sou weider, sou datt alles u Müdegkeet a Stress zougeschriwwe gouf. D'Patiente goufen ugeroden méi Rescht ze kréien an ze stoppen nervös ze sinn, an d'Vakanz goen fir eng Kulisswiessel oder e Berouegungsmëttel. Wéi Dir Iech kënnt virstellen, huet dës Behandlung net ëmmer gehollef.
Mat der Entwécklung vun der Wëssenschaft huet alles geännert an elo stellen déi psychologesch Ursaache vun der Impotenz nëmmen en Zéngtel vu Fäll vun erektiler Dysfunktioun aus. Op der anerer Säit soll d'Hëllef vun der Psychotherapie net ënnerschat ginn an dacks benotzt se d'Benotzung vun de Patienten "méi séier op d'Been ze kommen" wärend der Behandlung.
Krankheeten am meeschte schiedlech fir d 'Potenz
Kardiovaskulär Krankheeten sinn den absolute Leader hei. An dëst ass net iwwerraschend wann Dir Iech drun erënnert datt den Erektiounsprozess direkt am Zesummenhang ass mat an ofhängeg vum normale Fonctionnement vum Zirkulatiounssystem a vaskulärer Gesondheet. Dofir, wann Äert Häerz net gutt funktionnéiert oder Bluttgefässer verstoppt sinn, da kënne mir iwwer keng Erektioun schwätzen!
Zweet op der Lëscht sinn hormonell Stéierungen, inklusiv Diabetis. Studien hu gewisen datt e klengen Ofsenkung vum Bluttzockerspigel zu enger bedeitender Erhéijung vun der Stäerkt vun enger Erektioun féiert an als Konsequenz der Qualitéit vum Sexliewen.
Déi drëtt Krankheet, déi dacks d'Ursaach vun enger schlechter Potenz bei Männer ass, ass Adipositas. D'Liewensqualitéit vun enger moderner Persoun wiisst, mir iessen lecker a vill, awer mir beweegen e bësse. Als Resultat gi mir Fett, d'Laascht op d'Häerz wiisst, an d'Bluttgefässer gi mat Fett iwwerwältegt, d'Kraaft fällt, an elo ass d'Wurst am Teig méi interessant fir eis wéi déi kromme Schéinheet am nächste Büro. Zu dësem Zäitpunkt entscheet Dir selwer wat Iech méi interessant ass: Fitness, elastesche Muskelen a Selbstvertraue mat all de begleedende Liewensbonusen, oder parfüméierter Speck a Béierbauch (méi).
Endlech kënne mir Hypertonie ernimmen, souwéi e puer Medikamenter déi den Blutdrock senken.
Karriärbedéngte Grënn fir schlecht Potenz bei Männer
Eis Erfolleger oder Feeler op der Aarbecht beaflossen iergendwéi d'Potenz. Et schéngt wéi wann alles offensichtlech ass: wat besser Saachen op der Aarbecht sinn, wat de Sexliewen méi lëschteg ass! Tatsächlech ass alles net sou einfach. D'Spannung an d'Opreegung begleet vum Aarbechtsprozess, beaflossen natierlech negativ d'Potenz. A wat méi Probleemer eis Aarbecht eis gëtt, wat manner Geschlecht d'Bett eis bréngt.
Eng interessant Tatsaach: Leit, déi net ganz intelligent Beruffer sinn, zum Beispill Schäffen a Klempner, hunn eng iwwerduerchschnëttlech Potenz. An nach ee Fakt: wat méi grouss d'Stad ass, wat manner d'sexuell Kraaft vun de Stadleit.
Dës Fakten ginn ganz einfach erkläert: den omnipräsent Fortschrëtt ass d'Schold. Als Resultat vun der rapider Entwécklung vun der Zivilisatioun ass d'Quantitéit vun Informatioun, déi vun enger Persoun pro Dag veraarbecht gëtt, och séier wuessend, dorënner eng grouss Zuel vu soziale Kontakter all Dag. Um Enn vum Aarbechtsdag ass eng modern Persoun sou erschöpft duerch d'Kommunikatioun mat anere Leit, datt hien sou emotional a kierperlech heemkënnt, an hien huet keng Kraaft méi fir sexuell Exploiten.
Firwat ass de Problem vun der Potenz sou dréngend
Wëssenschaft seet datt den duerchschnëttleche Mann all dräi Minutten un Sex denkt. A stellt Iech vir: hien denkt iwwer Fraen all dräi Minutten am Dag, a wann et eng Geleeënheet gëtt fir säin Dram ze realiséieren, erektil Dysfunktioun verursaacht e "Stéck am Réck". Hie wëll Sex fir eng Stonn hunn, an "Merci" wéinst virzäiteger Ejakulatioun, de Geschlechtsverkéier passt an eng an eng hallef Minutt. Wéi kann een net vun esou Iwwerraschungen an d'Verzweiflung falen . . . A schliisslech verschlechtert d'Symptomer nëmme mam Alter!
D'Struktur vun der moderner Gesellschaft hält stänneg eng Persoun a Spannung, forcéiert him fir ëmmer ze presséieren an ze kämpfen. Ass et elo méiglech eng Persoun ouni Handy virzestellen? Elo schaffen d'Leit dacks, och wa se raschten, egal wéi paradoxal et kléngt. Denkt drun: eemol, op d'Strooss erausgaang, mir si just gaang, ware gaang wou mir wollten, de Chef konnt eis net an d'Aarbecht direkt am Café tauchen andeems Dir eng Klack lued. Mir si liicht zougänglech sozial ginn, awer hunn d'Fräiheet vun der Einsamkeet an de begleetende Fridden vum Geescht verluer. Mir mussen dauernd eppes maachen fir Suen ze verdéngen, wéi e Kaweechel an engem Rad ze dréinen, an d'Enn vun dëser Course ass net a Siicht.
Wéi beaflosst d'Familljeliewen d'Potenz vum Mann
Bestuete Männer behalen hir sexuell Potenz fir ongeféier 10 Joer méi laang wéi eenzel Männer. Regelméisseg Qualitéitssex verlängert däitlech de "sexuellen Alter" vun engem Mann.
Ass et wouer datt Handyen Potenz hemmen
Bis elo weisen d'Studien nëmmen datt Héichfrequenz Stralung vun Handyen d'Zuel vu Spermien am Sperm reduzéiert. Dëst gëllt fir déi Männer, déi en Handy um Gürtel oder an enger Hosen -Täsch droen. Fäll vun engem seriöen Afloss vun Telefonen op d 'Potenz goufen nach net festgestallt. Trotzdem stéiert keen Iech fir erëmverséchert ze ginn.
Wéi Alkohol eng sexuell Leeschtung vun enger Persoun beaflosst
Eng kleng Quantitéit Alkohol, och wann se all Dag verbraucht gëtt, wéi et an e puer Länner üblech ass, ass méi profitabel wéi schiedlech. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Richtlinne fir Alkohol iwwer säin Effekt op männlech Potenz.
Béier enthält Substanzen déi Sucht mat der Zäit verursaache kënnen. Béier enthält och Nährstoffer déi Ären Appetit erhéijen. E Béier Bauch ass normalerweis d'Resultat vun de Chips, Nëss, Fësch, a Kichelcher déi Dir mat Ärem Béier ësst. Wéi mir scho wëssen, ass Adipositas ee vun de Grënn, déi garantéiert sinn d'Geschlechtdriv a Fäegkeet ze reduzéieren. Déi bescht alkoholescht Gedrénks virum Sex ass en halleft Glas Schampes oder e trockenem Wäin.
Wat Iessen erhéicht d 'Potenz
Eemol hunn d'Healer ugeroden déi männlech Stäerkt ze stäerken fir iessen ze iessen, déi e Penis ähnelt an / oder eng rout Faarf huet: Muerten, Fleesch, Bananen, Spargelen. Modern Dokteren soen anescht: si beroden kalorienarme Liewensmëttel mat enger grousser Quantitéit u Vitaminnen a Mineralstoffer - Seafood, Geméis, Uebst, asw. Eng liicht Uebst a Geméis Salat wäert op der Plaz sinn ier de Geschlecht ass, awer Dir sollt Äre Bauch net mat Fleesch fëllen.